Musesyke.no

Et nettsted om forebygging av musesyke

Hva er musesyke?

Musesyke er en belastningsskade som skylles langvarige, gjentagende, kraftige, eller vanskelige håndbevegelser. Resultatet er skader på muskler, sener og nerver i nakke, skuldrem underarm og hånd. Som kan føre til smerter, nedsatt styrke, nummenhet, eller tap av motorisk kontroll.

Hand med støtteskinneUskyldige handlinger slik som å skrive på tastatur eller å trykke på museknapper kan være skadelige. Små håndbevegelser , repitert time etter time, dag etter dag, titusenvis av ganger, vil etterhvert føre til belastning på muskler og sener i underarmen, håndleddet og i fingrene, skape mikroskopiske brudd og brister. Skadde muskelfibre trekker seg sammen noe som reduserer bevegelsen nødvendig for å kunne fortsette å arbeide uten videre skader. Senene blir varme noe som igjen fører til smerter. Som en konsekvens blir senene betente og begynner å bå virke nervene. Dette kan føre til nummenhet, prikking eller hypersensitivitet. Hvis man ikke lar muskler og sener hvile, kan dette føre til langvarige kroniske problemer.

Musesyke påvirker mer enn bare hender og håndlegg. Dårlige arbeidsstilling kan føre til alvorlige belastninger og skader på skuldre og rygg. Å stadig strekke seg etter musen kan føre til belastning på arm og skuldre og på sikt føre til asymetri i ryggsøylen.

Musesyke er ikke en medisinsk diagnose, men et folklig samlebegrep for en rekke belastningslidelser. Ved mistake om musesyke så bør man ta kontakt med fastlegen for videre diagnostisering, råd og behandling.

Bildet som er brukt er tatt av Emily Bean.

Legg inn en kommentar